ウドファンさんは11月8日（金）にNetflixで公開された「Mr.プランクトン」に主演しています。
身長は180㎝でスタイル抜群のウドファンさん。
そんなウドファンさんの筋肉がヤバイと噂になっていますが本当でしょうか？
そこで、このページでは
・身長や筋トレを紹介!
・ウドファンの最新作について
これらについてご紹介していきたいと思います。
ウドファンの筋肉がヤバイ!
https://twitter.com/k_drama_mero/status/1839313064543531093
そのグラビアとは「VOGUE KOREA」2月号。
ウドファンしの筋肉やばいな好きだな pic.twitter.com/ofzNruUXz0
— か す ぴ (@caspipipi) January 28, 2022
除隊後初のグラビアは彫刻のような筋肉質のボディを強調したシースルールックでした。
久々のグラビア撮影ということでなかなか眠れず撮影に来たというウドファンさん。
出典：ドラマ「ブラッドハウンド」
この筋肉はドラマ「ブラッドハウンド」のゴヌ役のため、2ヶ月前から体を鍛えたのだそうです。
ドラマ「ブラッドハウンド」について、
「ここまで準備の作業が多い作品は初めてです。ゴヌは元ボクサーでとても動きが多い人なので、献立の管理をしながらボクシング、筋トレ、アクションスクール、ピラティスまで運動をする時間を多く設けています」
と明かしました。
ドラマ「ブラッドハウンド」とは？
ウドファン×イサンイのケミ良すぎ#ブラッドハウンド pic.twitter.com/Fe83WcJbXe
— ㄹㅋ (@rjrjw0rld) June 12, 2023
ドファンさんの、軍服務を終えた復帰作であった「ブラッドハウンド」
ドラマ「ブラッドハウンド」は、ウェブ漫画「猟犬たち」が原作となっています。
このドラマでドファンさんは、新人王戦で優勝し将来有望株のボクサーゴヌを演じました。
ゴヌと一緒にペアを組むのは、ウジン役のイ・サンイさんです。
ボクサーということでウドファンさんとイサンイさんの身体はまるで筋肉の鎧を着たようになっています。
ドラマ「ブラッドハウンド」での筋肉
出典：ドラマ「ブラッドハウンド」
ウドファンさんがドラマ「ブラッドハウンド」で誰もが息を呑むような身体になった理由は監督から「筋肉の鎧を着ろ」と言われたからだそうです。
この時ウドファンさんは、
と思ったとのこと。
しかし、監督とは信頼関係ができていたので、無理難題ではなく自分にできることを言ってるのだと思い筋肉の鎧作りに励んだウドファンさん。
こちらが「ブラックハウンド」のウドファンさんの筋肉の鎧姿です。
出典：ドラマ「ブラッドハウンド」
すごいですねー。
体脂肪率0％じゃないかな？
ウドファンの筋トレを紹介!
ブラッドハウンド完走
おもしろかったー！！
このオープニングとエンディングかっこよすぎません？あとウドファンとイサンイの
ききき筋肉…#ブラッドハウンド #Bloodhounds pic.twitter.com/DNEfOIWMVT— モチコ♥️ (@mochico1588) June 20, 2023
ウドファンさんの筋トレについてまとめると下記のようになります。
ウドファン×イサンイ無敵のコンビ＂ゴヌウジン＂を演じてくれてありがとう。
最初は別のキャストが演じる予定だったけどドラマ視聴後だともうこの2人以外考えられないほど胸熱すぎる……………#ブラッドハウンド pic.twitter.com/et25DNznQ1— ℎ (@chiemi_kdora) June 11, 2023
監督が求めた身体作りはこちら
具体的には首以外の肩、背中、腹筋の筋肉を大きく発達させ使える筋肉を付けるように指示されたそうです。
そのためウドファンさんは「毎日をフィジカルに誠実に過ごすことを重視した」と語っていました。
毎日の過酷なトレーニングにより68kgの体重が80kgになりました。
体脂肪はほぼ０だったと言います。
俳優さんってすごいね！
ウドファンさんだからできたんだろうなー。
イサンイさんもすごかったよねー！！
ウドファンは10年間ラーメンを食べてない！
ウ・ドファンさんの筋肉維持は筋トレ以外にも食事制限もストイックなまでに行っておられます。
できるだけ少食にするため「活動量がない時は一日一食ほど食べる」と明らかにしていました。
さらに食事の自己管理について下記のように語っています。
「自己管理を10年ほどして管理するのが習慣になった。いつオーディションの機会があるか分からないので、いつも自らを準備しなければならなかった。
特にお酒も飲まないし、ラーメンも食べない。
いつ訪れるか分からないオーディションのチャンスをつかむために7年間禁酒した。（それでも）3年前に軍隊で一度だけ食べた」
「スープ料理の場合は、具だけ箸でつまんで食べ、塩分のためスープを飲まない習慣がある」とのこと。
それほどまでにして鍛え抜かれた筋肉美を持つウドファンさんですが、ドラマ「朝鮮弁護士」では腹筋をCGで消さなければならなかったといいます。
「朝鮮弁護士」で上半身の露出シーンがあり「弁護士があまりにもいかつい身体だと（キャラクターと）合わないと思って相談の上で筋肉を少し消した」と明かしていました。
凄まじいプロ精神の持ち主だねー。
わざわざ腹筋をCGで消してたなんて知らなかった！
ウ・ドファン最新作のご紹介
https://twitter.com/apple1apple66/status/1855499574032715960
ドラマ「Mr․プランクトン」間違って生まれた男ヘジョの人生最後の旅行に、世界で最も不幸な女性のジェミが無理やり同行してから起きる話を描くラブコメディです。
家族に愛されてもらえず、流れるままに生きてきたプランクトンのような男ヘジョ（ウ・ドファン）と、ぬくもりを分かち合う家族が切実にほしいジェミ（イ・ユミ）、愛を守るために家族まで捨てたオフン（オ・ジョンセ）の3人の旅が、愉快な笑いの中で深い感動を届けてくれます。
ウドファンさんが演じるのは世の中をプランクトンのように流れるように生きてきたが、人生最後の旅に出たヘジョと予期せぬ同行をすることになった元恋人ジェミです。
「Mr．プランクトン」は11月8日からNetflixで配信されます。
ウドファンに腕を引っ張られるイユミ可愛すぎて#Mrプランクトン pic.twitter.com/BnW9zhvDGm
— (@ew_lov3) November 9, 2024
楽しみですね。
それでは最後までお読みいただきありがとうございました。
こちらで「Mr.プランクトン」の相手役イ・ユミさんについてご紹介しています。↓
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